martes, 21 de mayo de 2013
Smoothie de plátano y almendra
Este delicioso batido es liviano, delicioso y no muy dulce, si prefieres un smoothie más espeso, agrega 1/4 tz. de yogurt natural.
INGREDIENTES [4 unidades]
• 2 plátanos grandes
• 2 tz. de leche
• 2 tz. de cubos de hielo
• 2 C. de azúcar moreno
• 1 c. de esencia de vainilla
• Nuez moscada molida
PREPARACIÓN
Licuar los primeros 5 ingredientes; dividir en 4 vasos y espolvorear con una pizca de nuez moscada.
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